Pekerjaan ibu rumah tangga adalah salah satu pekerjaan yang membutuhkan perhatian ekstra dan pikiran yang gak sedikit. Moms pasti akan lelah setelah mengurus anak dan juga rumah tak ada henti.

Rasanya mustahil ya Moms punya waktu buat diri sendiri. Dengan padatnya jadwal dan aktifitas yang melelahkan. Padahal me time perlu banget dan punya dampak yang besar buat diri sendiri dan buat orang disekitarnya lho! Berikut tiga alasannya.

1. Emosian dan Gampang Marah

Seringkali kita terbawa emosi ketika udah capek fisik dan habis tenaga. Ternyata ada studinya, Moms! 

Mengutip artikel dari Harvard Medical School, ketika lelah fisik, otak kita mematikan korteks frontal, sehingga gak mampu mengambil keputusan rasional dan gak mampu mengendalikan diri. Akhirnya yang mengambil peran jalannya otak adalah Amiglada, yakni bagian emosional otak.

Jadi, gak heran mengapa seringkali Moms kelepasan memarahi anak atau mengambil keputusan yang gak rasional ketika sedang capek.

Baca Juga: 5 Trik Seputar Rumah Tangga yang Bisa Bikin Urusan Dapur Moms Mulus, Salah Satunya Soal Penyimpanan Bumbu agar Awet!

Baca Juga: 5 Tips Dapur yang Bakal Berguna untuk Beauty saat Memulai Rumah Tangga, Salah Satunya Cara Atasi Masakan Asin!