Pekerjaan ibu rumah tangga adalah salah satu pekerjaan yang membutuhkan perhatian ekstra dan pikiran yang gak sedikit. Moms pasti akan lelah setelah mengurus anak dan juga rumah tak ada henti.

Rasanya mustahil ya Moms punya waktu buat diri sendiri. Dengan padatnya jadwal dan aktifitas yang melelahkan. Padahal me time perlu banget dan punya dampak yang besar buat diri sendiri dan buat orang disekitarnya lho! Berikut tiga alasannya.

1. Emosian dan Gampang Marah

Seringkali kita terbawa emosi ketika udah capek fisik dan habis tenaga. Ternyata ada studinya, Moms! 

Mengutip artikel dari Harvard Medical School, ketika lelah fisik, otak kita mematikan korteks frontal, sehingga gak mampu mengambil keputusan rasional dan gak mampu mengendalikan diri. Akhirnya yang mengambil peran jalannya otak adalah Amiglada, yakni bagian emosional otak.

Jadi, gak heran mengapa seringkali Moms kelepasan memarahi anak atau mengambil keputusan yang gak rasional ketika sedang capek.

Baca Juga: Tips Menyeimbangkan Karier dan Keluarga, Sebagai Perempuan Mana yang Harus Didahulukan?

Baca Juga: Alasan Ibu Rumah Tangga Wajib Pintar Kelola Uang, Masa Depan Keluarga Ada di Tanganmu!