Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi tidur tanpa mengenakan baju. (Freepik/gpoinstudio)
Siapa sangka ternyata kualitas tidur dan seks bisa memiliki kaitan yang sangat erat lho! Studi mengatakan bahwa orang yang tidur setelah melakukan seks atau masturbasi yang mencapai orgasme ternyata memiliki waktu tidur yang lebih berkualitas dan nyenyak Moms!
Selain seks mempengaruhi tidur, tidur juga mempengaruhi kehidupan seks seseorang. Tidur untuk waktu yang lebih lama telah dikaitkan dengan hasrat dan gairah seksual lebih tinggi. Sementara kurang tidur dapat mengurangi hasrat tersebut.
Selain itu, pria dengan jam kerja yang mengganggu waktu tidur atau hidup dengan gangguan tidur tertentu, berisiko lebih tinggi mengalami disfungsi ereksi.
Terkait dengan seks, bukan hanya menjadi peran organ vital. Tapi, kerjasama sistem saraf, peredaran darah, dan endokrin. Ada juga unsur psikologis yang melibatkan pikiran dan emosi yang terjadi selama aktivitas seksual.
Dikutip dari Sleep Doctor, penelitian menunjukkan bahwa orgasme dapat membantu orang tertidur. Setelah klimaks seksual, tubuh melepaskan hormon, seperti oksitosin dan prolaktin, yang meningkatkan perasaan puas dan bahagia.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: