Ilustrasi wanita sedang mengalami stres. (pinterest/freepik)
Sesekali kamu bisa meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan. Cobalah untuk me time seperti menonton film lucu, berbelanja, atau jalan-jalan sore.
Kamu bisa meluangkan waktu untuk berolahraga bersama pasangan dan anak-anak. Gak cuma menyehatkan tubuh, berolahraga juga bisa menjadi sarana pelepas stres.
Gimana, tertarik mencoba?
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.