Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ceri (Unsplash/Brooke Lark)
Ternyata, buah ceri yang biasa menjadi hiasan kue, dibuat jus, atau dikonsumsi seperti biasa ini memiliki banyak kandungan nutrisi yakni seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E serta potasium bagi kesehatan kulit lho Beauty!
Kandungan polifenol dan vitamin C dalam buah ceri cukup besar, sehingga berpotensi sebagai antioksidan dan antiperadangan dan bermanfaat bagi kesehatan kulit. Dirangkum dari klikdokter.com, berikut tiga khasiat buah ceri untuk kesehatan kulit, yakni :
Ceri adalah buah yang kaya antioksidan dan sumber utama antioksidan buah ceri berasal dari anthocyanin. Zat antioksidan ini diketahui dapat melawan radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan kulit.
Seperti yang kita ketahui bahwa radikal bebas dapat membuat kulit tampak terlihat kusam dan mempercepat timbulnya tanda penuaan seperti garis halus atau keriput.
Selain itu, adanya kandungan vitamin E di dalam buah ceri ini juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari stres oksidatif.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
