Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi tensi darah. (pinterest/freepik)
Rokok dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, termasuk hipertensi. Sebaiknya hentikan kebiasaan merokok untuk meminimalisir risiko terkena hipertensi.
Jumlah natrium yang dikonsumsi juga dapat memengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Ada berbagai macam ancaman kesehatan yang timbul jika terlalu banyak mengonsumsi natrium, salah satunya hipertensi.
Mulailah untuk mengurangi asupan natrium harian untuk menurunkan tekanan darah. Sebaiknya cari makanan yang rendah atau tak mengandung natrium, ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: