Tanda peringatan kolesterol tinggi yang mungkin terlewatkan

Ada banyak tanda yang menunjukkan seseorang mengalami kadar kolesterol yang tinggi, salah satunya yakni mencium bau yang sebenarnya tidak ada. Kondisi tersebut dikenal sebagai phantom odour perception.

Studi yang telah dipublikasikan dalam jurnal Laryngoscope pada 2020 mengungkap hubungan antara kadar kolesterol tinggi dengan phantom odour perception. Dalam studi tersebut, tim peneliti menggunakan data 7.417 orang dewasa berusia 40 tahun ke atas dari National Health Nutrition Examination Survey yang didapatkan pada periode 2011-2014.

Data yang digunakan meliputi laporan mengenai kondisi vaskular para partisipan, termasuk riwayat stroke dan kadar kolesterol total para partisipan. 

Dari penelitian diketahui bahwa setidaknya ada tiga bau, yang sebenarnya tidak ada, namun kerap dicium oleh orang yang mengalami phantom odour perception. Di antaranya yakni bau tidak sedap, bau terbakar, dan bau busuk.

Selain kadar kolesterol tinggi, phantom odour perception juga tampak berkaitan dengan masalah kesehatan lain seperti stroke. Penderita stroke memiliki kemungkinan 76 persen lebih tinggi untuk mengeluhkan phantom odour perception.

Di samping itu, phantom odour perception juga berkaitan dengan beberapa masalah pada penyakit jantung dan diabetes.

Untuk kamu ketahui Beauty, jika kamu merasakan salah satu gejala di atas, maka langkah terbaik yang bisa kamu lakukan adalah mengeceknya melalui tes darah. Tergantung berapa usiamu, berat badan dan kondisi lain yang mendasarinya, dokter mungkin menyarankan beberapa tes dan obat-obatan.

Jika hasil tesmu menunjukkan kadar kolesterol tinggi, mulailah membuat perubahan gaya hidup yang diperlukan, termasuk diet sehat, penuh buah-buahan dan sayuran hijau bergizi. Batasi makanan yang tinggi lemak jenuh dan sertakan olahraga teratur dalam rutinitasmu sehari-hari. Beauty.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!