Beauty, mengalami stroke atau serangan jantung bisa mengancam jiwa. Ini adalah dua penyebab utama kematian di seluruh dunia. 

Sementara stroke biasanya ditandai dengan kelemahan lengan, wajah terkulai dan kesulitan berbicara, serangan jantung juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan dada, nyeri di area lain dari tubuh bagian atas, sesak napas dan tanda-tanda lain termasuk keringat dingin, mual dan pusing.

Untuk mencegah kedua penyakit pembunuh diam-diam ini, kita harus menyadari semua faktor risiko yang terkait dengan penyakit tersebut.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke adalah tekanan darah tinggi, kolesterol high low-density lipoprotein (LDL), diabetes, merokok dan paparan asap rokok, obesitas, diet yang tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik.

Stroke dan serangan jantung sering disebut 'silent killer'. Pasalnya, kedua penyakit tersebut tidak selalu menunjukkan tanda atau gejala awal apapun sehingga menyebabkan kelalaian dan berujung pada kematian. 

Sering kali, orang biasanya tak mengembangkan gejala sampai sudah terlambat dan dalam kasus tertentu, orang salah mendiagnosis gejala atau mengiranya sebagai penyakit jinak lainnya.

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Ini Perbedaan Nyeri Dada Akibat GERD dan Serangan Jantung, Hati-hati Salah Penanganan!