3. Puffin kayu manis

Keseimbangan sempurna antara rasa dan nutrisi, puffin kayu manis adalah pilihan sarapan yang baik. Sarat dengan protein yang mengenyangkan dan serat pengisi, membantu memperlambat pencernaan, menjaga kadar gula darah dan kolesterol tetap terkendali.

Selain itu, kayu manis di dalamnya memberi Anda dosis tiamin, folat, seng, kalium, vitamin B6, magnesium, selenium, dan zat besi. Agen pencernaan dan panduan untuk buang air besar yang sehat, puffin kayu manis adalah pilihan sarapan yang tak tertandingi.

4. Vanili almond

Kombinasi sarapan vanila madagaskar dan kacang almond akan membuatmu senang. Tanpa lemak jenuh dan kolesterol, kamu bisa memenuhi kebutuhan kalori dari makanan ini tanpa membahayakan kesehatan.

Tinggi serat makanan, zat besi, niasin, tiamin, riboflavin, vitamin A, B dan C, itu adalah gudang nutrisi penting.

5. Keripik nasi

Keripis nasi kaya akan nilai gizi, baik untuk mata dan sistem pencernaan lho Moms. Secara tradisional paling enak dinikmati dengan daun kari, bubuk kunyit, dan sedikit gula.

Itulah beberapa 5 menu sarapan sehat yang aman dikonsumsi setiap hari. Cukup praktis bukan? Jadi gak ada alasan lagi untuk melewatkan sarapa ya Moms. 

Baca Juga: Gurih Nampol Meski Tanpa Micin, Ini Resep Kuah Bakso ala Gerobakan yang Sehat dan Higienis, Moms Wajib Coba!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?