Menu

4 Tips Menghadapi Pasangan dengan Gangguan Kecemasan yang Perlu Kamu Tahu, Catat Baik-Baik Girls!

06 Oktober 2020 18:50 WIB
4 Tips Menghadapi Pasangan dengan Gangguan Kecemasan yang Perlu Kamu Tahu, Catat Baik-Baik Girls!

Ilustrasi pasangan (An Everlasting Love/Edited by HerStory)

Bersabarlah

Dalam menjalani hubungan, setiap pasangan memiliki beberapa bentuk ketidakamanan bagi dirinya. Pasangan dengan gangguan kecemasan seringkali mengamuk karena pikiran cemasnya.

Perlikau yang ia tunjukkan adalah hasil respon dari melawan terhadap stres yang ia rasakan akibat dari gangguan itu. Kalau kamu sudah paham sama perilakunya, kamu bisa sedikit besabar menghadapinya dan meredakannya sampai pikiran cemas itu enggak mempengaruhi situasi dan kondisi pasangan.

Tetapkan batasan

Meski gangguan ini bisa jadi sumber masalah, kamu juga harus memiliki batasan diri yang jelas. Ketika pasangan mulai menghinamu, memanipulasimu, atau bertindak kasar, kamu berhak untuk membela diri dan memisahkan diri dari situasi tersebut.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan