Menu

Cegah Stunting Sejak Dini, Meningkatkan Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Jadi Kuncinya

23 Agustus 2022 14:05 WIB
Cegah Stunting Sejak Dini, Meningkatkan Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini Jadi Kuncinya

Kacang Hijau. (Pinterest/Edited by HerStory)

Perlu diketahui, stunting dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak, di mana lebih dari 70 persen kejadiannya disebabkan oleh pola hidup, seperti konsumsi pangan dan aktivitas fisik.

Selain itu, konsumsi aneka ragam bahan pangan yang diolah menjadi menu yang menarik dapat membantu memenuhi gizi seimbang yang dapat mendukung perbaikan kualitas dan status gizi keluarga.

Terutama sebagai kelompok masyarakat yang terkecil untuk menerapkan kebiasaan makan baik. Ditambah, sarapan dapat berkontribusi terhadap 30 persen kebutuhan gizi, dan mengonsumsi sarapan bergizi seimbang yang terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, serta sayur dan buah dapat meningkatkan asupan gizi seimbang.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan