Ngomong-ngomong soal freezer, kamu bisa menyimpan ASI perah di dalam freezer antara kurun waktu enam dan dua belas bulan, dan secepatnya diberikan pada si kecil dalam waktu delapan haru setelah dipompa.

Jangan lupa pula untuk memberi label pada botol ASI dengan catatan tanggal dan jam atau waktu kamu memerah ASI ya, Bu.

Siapkan di malam harinya

Persiapkan semua perlengkapan memerah ASI yang kamu butuhkan sejak malam hari. Mulai dari alat pompa, kotak pendingin untuk menyimpak stok ASI perah, sikat untuk mencuci botol dan pompa, botol susu bersih, bra cadangan, tisu basa, hingga suplemen menyusui yang kamu butuhkan.

Siapkan perlengkapan tersebut sejak malam hari agar enggak ada satu pun ala-alat yang tertinggal untuk memerah ASI saat di kantor.

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Pumping Nyaman dan Aman, Ini 3 Rekomendasi Pompa ASI Handsfree yang Wajib Dimiliki Working Moms, Bikin Makin Sat Set!

Baca Juga: Working Moms Merapat! Ini Lho 3 Tips agar Kamu Bisa Tetap Mengasuh Anak Meski Harus Bekerja, Intip Baik-baik Ya!