Jenis makanan berikutnya yakni:

• Rempah-rempah. Ya, jenis makanan ini banyak diburu orang saat awal-awal pandemi. Pasalnya rempah-rempah dipercaya ampuh menangkal virus karena bisa membantu meningkatkan imun tubuh dengan efektif. Beberapa rempah-rempah tersebut, seperti jahe, kayu manis, kunyit, dll.
• Minuman. Tak hanya makanan, beberapa minuman juga ampuh untuk menangkal virus karena kandungan nutrisinya yang bisa membantu meningkatkan daya imun tubuh. Beberapa minuman tersebut, yakni kopi, teh hijau, dan teh hitam.

Itulah beberapa makanan dan minuman yang ampuh meningkatkan daya imun tubuh. Sayangi diri dan keluarga dengan tetap mengonsumsi makanan sehat ya Moms. Semoga informasi ini bermanfaat.

Baca Juga: Menjaga Kolesterol Nggak Harus Berhenti Makan Enak, Bisa Dimuali dari Isi Piring!