4. Pancake dan Wafel

Pancake dan wafel menjadi makanan yang banyak digemari orang untuk sarapan. Namun, kedua makanan tersebut mengandung tepung dan gula yang cukup tinggi. Hal ini justru akan membuat seseorang merasa lesu dan gelisah dalam beberapa waktu tertentu.

5. Daging yang diproses dengan nitrat 

Daging untuk sarapan seperti sosis memang enak, tapi tidak baik sebagai makanan anti-penuaan. Makanan semacam ini mengandung nitrat yang bisa menyebabkan stres pada tubuh yang menyebabkan penuaan dini jika dibiarkan.

Nah, itulah beberapa jenis makan yang sebaiknya dihindari saat sarapan. Semoga bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Ide Menu Sarapan Pagi yang Lezat dan Simpel untuk Keluarga, Moms Jangan Lupa Catat!

Baca Juga: Meski Tinggi Kandungan Vitamin, Mending Jauhi Buah Ini Saat Sarapan, Bisa Sebabkan Bahaya Moms!