Ibu hamil sedang berbaring di kursi sambil memegang perutnya. (Unsplash/Dexter Chatuluka)
Banyak yang mengatakan kalau wanita hamil perlu makan dengan porsi yang lebih banyak dari biasanya. Sebab, kamu perlu memberi makan untuk dua orang, yaitu diri sendiri dan bayi di dalam kandungan. Tapi sayangnya, ini cuma mitos aja, Beauty.
Seorang ibu hamil juga harus mengontrol pola makan dan gizi yang masuk ke dalam tubuh. Bukan karena masalah banyaknya makanan, tapi banyaknya gizi dan nutisi yang harus kamu perhatikan.
Untuk itu, kamu harus mengonsumsi berbagai makanan yang banyak mengandung nutrisi dari kari kabohidrat, serta, vitamin, hingga meniral.
Nah Beauty, itu tadi deretan mitos seputar kehamilan yang masih sering didengar. Biar enggak keliru dengan mitos yang beredar, kamu bisa menanyakan hal ini ke dokter kandungan untuk mendapatkan informasi yang lebih jelas.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.