Menu

Weekend Tiba, Saatnya Refreshing Otak Moms! Ternyata Liburan Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Tubuh Lho, Ini Kata Ahli

02 September 2022 21:54 WIB
Weekend Tiba, Saatnya Refreshing Otak Moms! Ternyata Liburan Memiliki Manfaat untuk Kesehatan Tubuh Lho, Ini Kata Ahli

Ilustrasi liburan bersama anak. (The Daily Meal/Edited By HerStory)

3. Menginspirasi kreativitas

Saat kamu bepergian, kamu mendatangi lingkungan yang benar-benar baru, kamu memiliki berbagai pengalaman yang berbeda dan menghadapi serangkaian tantangan unik.

Semua ini membantu mengubah otak dengan cara-cara inovatif untuk melihat kehidupan dan masalah. Sebuah studi yang dilakukan di University of Utah di kalangan backpacker menemukan bahwa perjalanan hiking selama empat hari meningkatkan kreativitas mereka sebesar 50 persen.

4. Detoksifikasi paru-paru

Ketika kamu mengambil cuti beberapa hari dari asap dan polusi kehidupan kota, paru-paru akan paling merasa lega. Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa menghirup udara laut bisa meningkatkan fungsi paru-paru.

5. Meningkatkan kekuatan otak

Bepergian memberimu waktu istirahat dari rutinitas harian Anda yaitu bangun pada waktu yang sama setiap hari, melakukan pekerjaan lama yang sama dan pergi bekerja.

Otak terbiasa dengan aktivitas dan tidak perlu bekerja untuk memproses informasi baru. Ini dapat menumpulkan fungsi kognitif jika kamu tak istirahat.

Baca Juga: Mau ke Jepang Gratis, Ikutan Gindaco Top Spender Goes to Japan Yuk, Ini Syarat dan Ketentuannya Beauty!

Baca Juga: Enak dan Fresh, Ini 4 Fakta Unik Soju Jinro yang Kualitasnya Gak Perlu Diragukan Lagi! Beauty Mau Coba?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan