Jahe

Siapa yang enggak tahu kalau jahe menyimpan banyak manfaat di dalamnya. Jahe juga sudah dijadikan bahan alternatif untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Menurut ahli kesehatan, jahe memiliki senyawa aktif bernama gingerol yang berdampak baik bagi saluran pencernaan. Antioksidan yang tinggi pada jahe juga membantu ginjal dalam proses detoksifikasi.

Timun

Enggak hanya mengandung banyak vitamin dan nutrisi, timun juga terdiri dari 96 persen air dan kadar pektin. Makanya, timun baik untuk menghilangkan dehidrasi.

Sebab, dehidrasi bisa menyebabkan sembelit dan sakit kepala. Enggak heran kalau buah ini menjadi minuman segar saat musim panas.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa dicoba untuk membersihkan darah kotor. Namun, harus diimbangi dengan gaya hidup sehat, ya!

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Resep Soto Betawi Sehat Tanpa Santan dan Susu, Jajal Yuk!

Baca Juga: Resep Sosis Frozen Homemade Aman dan Sehat, Moms Wajib Coba untuk Si Kecil!