Menu

Kasus DBD Kembali Meningkat, Ini Deretan Makanan yang Wajib Dikonsumsi, Harus Ada di rumah, Catat Moms!

12 September 2022 15:35 WIB
Kasus DBD Kembali Meningkat, Ini Deretan Makanan yang Wajib Dikonsumsi, Harus Ada di rumah, Catat Moms!

Ilustrasi Pepaya (Freepik/jcomp)

2. Delima

Buah satu ini mengandung nutrisi dan mineral yang dibutuhkan tubuh Moms. Selain itu, kandungan zat besi di dalam delima bisa bermanfaat untuk produksi darah. Hal inilah yang membuat buah delima membantu dalam mempertahankan jumlah trombosit darah agar tetap normal.

3. Jeruk

Berikutnya yaitu buah jeruk. Buah berwarna oranye ini kaya akan vitamin C. Vitamin ini membantu meningkatkan produksi sel darah putihh yang ebrperan dalam melawan penyakit.

Karenanya, buah jeruk masuk ke dalam daftar salah satu buah yang wajib ada di rumah.

4. Kelapa

Sudah bukan rahasia lagi jika kelapa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang memperburuk penyakit demam berdaah adalah dehidrasi. Nah, air kelapa mengandung elektrolit, yang mampu mengatasi masalah tersebut.

Itulah beberapa makanan yang wajib ada di rumah. Selalu jaga kesehatan ya Moms.

Baca Juga: Mau Sehat dan Umur Panjang? Ini 3 Tips Mudah Menerapkan Pola Gizi Seimbang Menurut Ahli Gizi, Cuss Praktekkin Beauty!

Baca Juga: Konsisten Usung Makanan Sehat, 2 UMKM Lokal Ini Sukses Jangkau Pasar Nasional, Transaksi Naik Berkali-kali Lipat, Apa Rahasianya?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: