Menu

Cuaca Dingin Bikin Kamu Sering Makan? Hati-hati Berat Badan Naik Lho Moms, Begini Cara Mengatasinya

14 September 2022 12:40 WIB
Cuaca Dingin Bikin Kamu Sering Makan? Hati-hati Berat Badan Naik Lho Moms, Begini Cara Mengatasinya

Wanita sedang menimbang berat badan. (pinterest/freepik)

4. Seasonal affective disorder (SAD)

Ini merupakan jenis gangguan yang dikaitkan dengan perubahan musim. Kondisi tersebut bisa membuat seseorang mengalami perubahan suasana hati, tidak aktif, dan energi menurun.

5. Mengonsumsi makanan yang hangat

Beberapa orang mungkin akan memilih makanan dan minuman hangat saat cuaca sedang dingin. Namun, makanan tersebut justru bisa membuat kembung serta penambahan berat badan Moms.

Baca Juga: Cocok Disantap saat Dingin, Ini Resep Wedang Jahe Anti Pahit yang Bisa Jaga Imunitas Tubuh, Beauty Mau Coba Gak?

Baca Juga: Nikmatnya Tiada Tara! Ini Resep Mie Godog Jawa yang Mantul Disantap saat Cuaca Dingin, Cocok untuk Menu Makan Malam!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan