Menu

Sering Dilakukan, 5 Kebiasaan Ini Justru Bisa Merusak Imun Tubuh, Hati-hati Ya Moms!

14 September 2022 19:00 WIB
Sering Dilakukan, 5 Kebiasaan Ini Justru Bisa Merusak Imun Tubuh, Hati-hati Ya Moms!

Kebiasaan buruk begadang ternyata membahayakan bagi wanita. (Unsplash)

4. Stres

Menurut National Cancer Institute, stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Stres dapat mendorong otak memproduksi hormon kortisol yang dapat mengganggu fungsi sel T dalam melawan infeksi.

5. Merokok

Kamu pasti sudah mengetahui bahwa rokok tidak baik untuk kesehatan, termasuk untuk sistem kekebalan tubuh. Kandungan nikotin yang ada di dalam rokok dapat meningkatkan produksi hormon kortisol dan mengurangi pembentukan antibodi sel B dan respon sel T dalam melawan infeksi tubuh, Moms.

Itu dia lima kebiasaan yang bisa menurunkan daya imunitas tubuh. Jika kamu masih sering melakukannya, mulailah perbaiki hidupmu dengan cara berhenti melakukan kebiasaan tersebut.

Baca Juga: Ternyata oh Ternyata Begadang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit, Yuk Simak Kebiasaan Buruk Lainnya....

Baca Juga: Kebiasaan Jeleknya Bikin Orang Kesal, Ini 3 Zodiak Paling Sulit Dapatkan Sahabat dan Teman Dekat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Sri Handari