Menu

Moms, Catat! Begini Cara Menghilangkan Uban Secara Alami

16 Oktober 2020 17:00 WIB
Moms, Catat! Begini Cara Menghilangkan Uban Secara Alami

ilustrasi rambut beruban (klikdokter/Edited by HerStory)

Asupan vitamin dan mineral cukup

Menjaga kecukupan vitamin dan mineral juga tak kalah penting untuk membuat rambut menjadi lebih sehat. Melansir dari laman Healthline, beberapa vitamin yang menjaga 

kesehatan rambut, antara lain: 

  • Vitamin B
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Vitamin A 

Sedangkan mineral yang berperan penting dalam pertumbuhan dan memperbaiki rambut, yakni: 

  • Zinc
  • Zat besi
  • Magnesium
  • Selenium
  • Tembaga 

Semoga bermanfaat, Moms!

Baca Juga: Moms Harus Tahu Nih Penyebab Kamu Ubanan, Benarkah Salah Satunya karena Stres?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan