3. Milkshake

Milkshake merupakan salah satu minuman yang juga menjadi favorit banyak orang. Namun, segera hentikan untuk mengonsumsi minuman ini ya. 

Hal ini dikarenakan milkshake mengandung lemak jenuh yang cukup banyak. Kandungan terebut bisa menyebabkan peningkatan jumlah kolesterol jahat di dalam darah.

Bukan cuma meningkatkan jumlah kolesterol jahat, milkshake bahkan bisa menurunkan kadar kolesterol baik dari di dalam darah.

Itulah minuman yang harus dihindari agar terhindar dari kolesterol. Semoga bermanfaat ya Moms!

Baca Juga: Kolesterol Minggat Cuma Gegara Bahan Herbal Ini, Yakin Gak Mau Coba Moms?

Baca Juga: Coba Buat Besok Pagi! Ini 3 Ide Menu Sarapan Sehat yang Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi: Perut Kenyang, Kolestrol Aman