Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi seseorang minum air es (Freepik/jcomp)
"Saran saya waktu lagi makan jangan minum. Kapan minumnya? Sebelum dan sesudah makan, kasih jarak, biasanya itu saya kasih, 10-15 menit atau 30 menit sebelum makan," katanya.
Lebih lanjut, dr. Zaidul Akbar mengingatkan untuk menghindari kebiasaan minum air es. Ia menganjurkan untuk minum air suhu normal atau air hangat.
Semoga bermanfaat, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.