5. Quesadilla

Quesadilla menjadi camilan sehat anak lainnya yang bisa dicoba. Resep yang memadukan selai kacang dan pisang berikut bisa Moms buat sendiri di rumah dengan mudah.

Bahan:

1. 1 tortilla
2. 2 sendok makan selai kacang
3. Setengah buah pisang
4. 1/8 sendok teh kayu manis
5. Caranya oleskan selai kacang ke seluruh permukaan roti tortilla. Iris pisang dan tabur di atasnya. Setelah itu taburkan kayu manis dan lipat tortilla menjadi dua. Iris menjadi bentuk segitiga agar mudah dilahap mulut mungil buah hati Anda.

6. Buah potong

Camilan menyehatkan lain yaitu buah segar. Jangan salah, kandungan gula yang ada di dalam buah lebih menyehatkan karena jumlahnya tak berlebihan. Buah juga mengandung serat dan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral yang tak hanya menyehatkan untuk anak, namun juga orang dewasa.

Pilihlah buah yang segar dan lezat misalnya pisang, apel, pir, anggur, peach atau buah lain yang disukai anak. Iris buah lalu dinginkan di dalam kulkas sebelum disajikan.

7. Biskuit rumahan

Semakin banyak pilihan biskuit yang enak beredar di pasaran, tak ada salahnya Anda membuat biskuit sendiri di rumah untuk menemani sore si kecil. Misalnya biskuit oat pisang yang menyehatkan dan mengenyangkan berikut ini.

Bahan:

• 3 pisang matang, haluskan
• 1/3 cangkir minyak kelapa
• 2 cangkir oat segar
• Setengah cangkir cokelat chip atau buah kering
• 1 sendok teh vanilla
• Campur semua bahan di mangkuk. Tempatkan dalam sendok membentuk cookies, lalu panggang di oven pada suhu 175°C selama 15-20 menit.

Nah, mudah bukan Moms menyediakan camilan yang menyehatkan untuk anak di rumah?

Baca Juga: Liburan Makin Berkesan, Ini Resep Bola Makaroni Keju Leleh yang Cocok Jadi Camilan Akhir Pekan, Cuss Langsung Coba Moms!

Baca Juga: Gurihnya Camilan Sehat Buatan Sendiri, Cusss Intip Resep Nugget Ayam Keju yang Garing di Luar dan Lezat di Dalam!