Bentuk payudara yang kecil seringkali membuat wanita minder dan kurang percaya diri. Ya, tak sedikit wanita yang menginginkan bentuk payudara besar dan berisi.

Karenanya, tak sedikit dari mereka yang rela merogoh kocek hingga jutaan rupiah untuk mengoperasi payudaranya agar terlihat lebih besar.

Alih-alih melakukan operasi, sebenarnya ada beberapa makanan yang bisa membuat payudara besar lho Moms. Apa saja? Berikut telah HerStory rangkum dari berbagai sumber, yaitu:

1. Biji-bijian

Makanan pertama yang dapat kamu konsumsi yakni biji-bijian seperti kwaci dan wijen. Pasalnya, makanan ini dapat meningkatkan estrogen dalam tubuh yang dapat membuat payudara berisi dan kencang.

2. Susu

Selain mengonsumsi biji-bijian, kamu kamu juga bisa mengonsumsi susu. Susu sapi sendiri mengandung esterogen, progesteron dan prolaktin.

Tak hanya itu, susu soya juga memiliki kandungan protein dan isoplavon sehingga dapat membantu payudara lebih berisi dan terlihat indah.

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...

Baca Juga: Kasus DBD Makin Naik, Ini 5 Makanan yang Bisa Bantu Percepat Penyembuhan Demam Berdarah! Moms Sudah Tahu Belum?