2. Sumber zat besi baik seperti vitamin dan mineral

Selain sebagai sumber energi, sarapan juga penting karena anak-anak mendapatkan vitamin dan mineral yang belum tentu mereka dapatkan saat makan siang dan malam. Sarapan mempermudah untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan anak untuk dapat bertumbuh kuat.

Ketika gizi dan nutrisi anak terpenuhi, anak akan mempunyai daya tahan tubuh kuat dan mampu untuk menghindari anak dari beragam macam penyakit.

Terdapat beragam penelitian yang membuktikan bahwa anak-anak yang rutin mengkonsumsi sarapan yang sehat dan seimbang lebih cerdas dan sehat dibandingkan anak-anak yang melewati sarapan. Margarin Blue Band dapat Moms gunakan dalam sarapan anak karena mengandung 6 vitamin esensial (vitamin A, B1, B2, B3, D, dan E) dan lemak baik (omega 3 dan 6). Kebaikan zat gizi tersebut dalam sarapan tentu yang sangat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan anak.

Baca Juga: Masaknya Cuma Sebentar, Cusss Intip Resep Nasi Goreng Simpel untuk Sarapan, Rasanya Gak Kalah Jauh dari yang Dijual Abang-abang Lho!

Baca Juga: Simpel dan Menyehatkan, Cusss Bikin Bolu Kukus Oatmeal Pakai Microwave, Bisa Matang dalam 15 Menit Lho!