Kubis

Kubis mengandung rendah kaliuum, fosfor, dan natrium, yang baik untuk dikonsumsi pengidap masalah ginjal. Selain itu, kubis juga mengandung serat tidak larut.

Serat tidak larut dapat menjaga sistem pencernaan tetap sehat dengan melancarkan buang air besar secara teratur dan menambah jumlah tinja.

Nanas

Nanas bisa menjadi buah alternatif yang rendah kalium bagi penderita masalah ginjal. Dalam 165 gram nanas, hanya terdapat sekitar 2 mg natrium dan 180 mg kalium dari batasan harian kedua senyawa ini sebanyak 2000 mg.

Nah, itulah beberapa makanan yang baik untuk kesehatan ginjal. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Cocok untuk Penderita Diabetes, Ini Resep Soto Betawi Sehat Tanpa Santan dan Susu, Jajal Yuk!

Baca Juga: Resep Sosis Frozen Homemade Aman dan Sehat, Moms Wajib Coba untuk Si Kecil!