Coklat hitam

Kalau mau makan coklat malam-malam, pilih coklat yang mengandung 70 persen cocoa rendah gula dan tinggi akan antioksidan.

Tahu enggak sih Beauty, semakin tinggi cocoa, makin baik pula untuk kesehatan tubuhmu. Jadinya, enggak perlu takut deh buat makan coklat malam-malam.

Kacang-kacangan

Atau kamu juga bisa makan kacang-kacangan. Kacang mengandung serat dan mineral yang tinggi juga kandungan protein di dalamnya enggak kalah tinggi lho! Kamu bisa mengonsumsi kacang merah yang dipanggang, kacang tanah, ataupun kacang almond.

Baca Juga: Sudah Simple, Sehat Pulak! Ini 3 Manfaat Telur Rebus yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Anak Muda Wajib Konsumsi Nih!

Baca Juga: Resep Nature's Cereal untuk Camilan di Siang Hari, Semua Bahannya dari Buah-buahan, Dijamin Menyehatkan dan Menyegarkan