Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Buah pisang. (Unsplash/Eiliv Sonas)
Kalau mau makan coklat malam-malam, pilih coklat yang mengandung 70 persen cocoa rendah gula dan tinggi akan antioksidan.
Tahu enggak sih Beauty, semakin tinggi cocoa, makin baik pula untuk kesehatan tubuhmu. Jadinya, enggak perlu takut deh buat makan coklat malam-malam.
Atau kamu juga bisa makan kacang-kacangan. Kacang mengandung serat dan mineral yang tinggi juga kandungan protein di dalamnya enggak kalah tinggi lho! Kamu bisa mengonsumsi kacang merah yang dipanggang, kacang tanah, ataupun kacang almond.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.