Kebiasaan gaya hidup memicu kanker 

Peningkatan berat badan dapat meningkatkan risiko kanker endometrium, adenokarsinoma esofagus, kanker ginjal, kanker hati, kanker payudara pascamenopause, kanker pankreas, dan kanker kolorektal.

Beberapa studi penelitian telah mempelajari dan menetapkan hubungan yang kuat antara konsumsi alkohol berat dan risiko mengembangkan kanker mulut, kanker faring dan laring, kanker kerongkongan, hati, kolorektum, dan kanker payudara.

Menghindari biji-bijian dan buah-buahan dan sayuran musiman dan ketergantungan pada makanan olahan meningkatkan risiko kanker kolorektal, kata penelitian. Biji-bijian utuh, sebagian besar, mengandung serat yang membantu mengendalikan berat badan dan selanjutnya melindungi tubuh dari kanker kolorektal.

Sebuah studi dari Harvard T.H. Chan School of Public Health telah menemukan bahwa perilaku sehat dapat memiliki efek besar dalam mencegah kanker tertentu—terutama kanker paru-paru, kanker usus besar, kanker pankreas, dan kanker ginjal.

Studi ini juga menekankan bahwa 41% kasus kanker dan 59% kematian akibat kanker pada wanita dapat dicegah. Tingkat pencegahan kanker pada pria adalah 63i kasus kanker. Sementara pada wanita, 67% kematian akibat kanker dapat dicegah, kata studi tersebut.

The World Cancer Research Fund menegaskan, setidaknya 18 persen dari semua kanker yang didiagnosis di AS terkait dengan obesitas, kurangnya aktivitas fisik, konsumsi alkohol, gizi buruk, dan ini adalah sesuatu yang bisa dicegah.

Mau tahu pola hidup sehat agar terhindar dari kanker? Ini ulasannya, Beauty.

Baca Juga: 4 Pengaruh Puasa pada Sel Kanker, Apakah Aman Dilakukan Saat Kemoterapi?

Baca Juga: Peringati Hari Kanker Sedunia, MSD dan YKI Hadirkan Cerita Perjalanan Pejuang Kanker Melalui Pameran Seni