Mencerahkan kulit

Bayam dikenal ampuh membuat kulit tampak bercahaya. Jumlah vitamin K di dalamnya membuat kulit terhindar dari noda dan bintik-bintik gelap. Bahkan mengonsumsi bayam setiap hari dapat mengurangi jerawat dan menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Mengatasi penuaan

Bayam mengandung antioksidan yang dapat menghalang radikal bebas dalam tubuh sehingga mencegah keriput dan garis-garis halus. Teratur mengonsumsi bayam dapat membuat kulit terlihat lebih muda.

Baca Juga: Ampuh Turunkan Kolesterol, Ini 5 Resep Bening Bayam yang Bisa Jadi Kreasi Agar Tak Bosan! Moms Paling Suka yang Mana?

Baca Juga: 15 Menit Langsung Jadi, Cusss Mom Bikin Tumis Bayam Bawang Putih untuk Makan Malam, Sederhana Tapi Nikmat Banget!