Bayam (Pexels/Jacqueline Howell)
Bayam sangat efektif untuk menghilangkan jerawat dan menjaga kulit tetap sehat. Hal ini terjadi karena nutrisi di dalam bayam dianggap mampu membuang racun di aliran darah sehingga mengatasi jerawat langsung dari akarnya.
Kandungan zat besi pada bayam dikenal dapat mengatasi masalah rambut rontok. Bayam merupakan makanan yang baik untuk pertumbuhan rambut. Beauty bisa minum segelas jus bayam setiap hari untuk mencegah kerontokan rambut.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.