Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Siluet seorang wanita sedang melakukan Yoga. (unsplash/kike vega)
Terkadang gerakan plyometrik agak menyulitkan, terutama selama hari pertama menstruasi. P. Volve bisa membantu untuk mengencangkan kaki. Metode latihannya berdampak rendah dan intensitas tinggi yang menggunakan gerakan kecil.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.