Popsugar Fitness Videos

Popsugar juga mengeluarkan kanal youtube untuk membantu olahraga para wanita yang sedang menstruasi. Di dalamnya terdapat banyak video fitness dari beberapa instruktur yang mudah diikuti dari rumah.

Semoga kram saat menstruasimu bisa dicegah dengan olahraga dan bisa tetap produktif ya.

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan

Baca Juga: Kurangnya Hormon Estrogen Saat Menstruasi Bisa Picu Sakit Kepala Tak Tertahankan Lho Moms, Waspada Ya!