Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Siluet seorang wanita sedang melakukan Yoga. (unsplash/kike vega)
Popsugar juga mengeluarkan kanal youtube untuk membantu olahraga para wanita yang sedang menstruasi. Di dalamnya terdapat banyak video fitness dari beberapa instruktur yang mudah diikuti dari rumah.
Semoga kram saat menstruasimu bisa dicegah dengan olahraga dan bisa tetap produktif ya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.