Fenomena ini dikenal sebagai reflek pengeluaran susu atau milk let-down. Pelepasan hormon ini dapat menyebabkan perubahan tertentu pada tubuh, salah satunya adalah mual.

Tapi kamu enggak perlu khawatir. Kondisi mual saat menyusui bisa diatasi dengan beragam cara. Salah satunya meredakan mual lewat bahan-bahan alami. Penasaran bahan apa saja yang bisa meredakan mual saat menyusui? Yuk simak ulasan berikut.

Teh jahe

Teh jahe mungkin bisa membantumu untuk mengurasi rasa mual. Selain itu, jahe merupakan 'galactagogue' yang terbukti membantu meningkatkan produksi ASI.

Baca Juga: Gak Cuma Stres, Ini Kunci Menyusui Lancar Tanpa Khawatir yang Bisa Dicoba New Moms, Catat Ya!

Baca Juga: Moms Sering Merasa Payudara Jadi Keras dan Nyeri Saat Menyusui? Tiati Ya Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya, Intip Yuk...