4. Seledri

Seledri memiliki kandungan yang sama seperti bayam. Oleh karena itu, bahaya jika kita sering memanaskan selederi untuk dikonsumsi kembali.

5. Kentang

Kentang mengandung vitamin B6, kalium dan vitamin C. Tapi jika dipanaskan berulang-ulang, bisa berisiko menghasilkan Clostridium Botulinum (bakteri penyebab botulisme).

6. Jamur

Jamur dianjurkan untuk langsung dimakan setelah dimasak. Idealnya, jamur tidak boleh disimpan untuk dikonsumsi pada hari berikutnya. Hal ini dikarenakan adanya energi protein dan mineral saat dipanaskan kembali.

Itulah beberapa makanan yang sebaiknya jangan dipanaskan berkali-kali untuk menghindari racun. Semoga bermanfaat ya Moms!