Menu
Home
Health
#HerNews
Mom's Corner
Lifestyle
Woman's Story
Indeks
About Us
Contact Us
Editorial
Code of Conduct
Standar Perlindungan Profesi Wartawan
Pedoman Media Siber
Career
Advertise

Moms Sudah Tahu Fenomena Baby Brain? Kalau Belum Yuk Simak Penjelasannya!

06 November 2020 07:00 WIB
Moms Sudah Tahu Fenomena Baby Brain? Kalau Belum Yuk Simak Penjelasannya!

ilustrasi hamil anggur (Klikdokter/Edited by HerStory)

Hal yang perlu digarisbawahi adalah, meskipun penurunan kognitif terjadi secara statistik, tetapi kinerja fungsi kognitif dan memori umum ibu hamil tetap normal layaknya pada perempuan yang enggak hamil. Menurut salah satu peneliti, Sasha J. Davies, Ph.D  menyarankan agar perempuan hamil yang merasa mengalami fenomena baby brain untuk mengelola gejalanya dengan:

  • Mencatat gejala yang dirasakan;
  • Tidur berkualitas;
  • Menjaga pola makan yang sehat;
  • Olahraga yang teratur

Baca Juga: Tak Hanya Soal Medis, dr. Bee Hadir Dampingi Perjalanan Perempuan Menuju Kehamilan

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Mengonsumsi Hepaherb? Kenali Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman Berikutnya

Halaman:

Share Artikel:

Oleh: Virgilery Levana

Artikel Pilihan

Lihat Tema Lainnya