Menu

Moms Sudah Tahu Fenomena Baby Brain? Kalau Belum Yuk Simak Penjelasannya!

06 November 2020 07:00 WIB
Moms Sudah Tahu Fenomena Baby Brain? Kalau Belum Yuk Simak Penjelasannya!

ilustrasi hamil anggur (Klikdokter/Edited by HerStory)

Hal yang perlu digarisbawahi adalah, meskipun penurunan kognitif terjadi secara statistik, tetapi kinerja fungsi kognitif dan memori umum ibu hamil tetap normal layaknya pada perempuan yang enggak hamil. Menurut salah satu peneliti, Sasha J. Davies, Ph.D  menyarankan agar perempuan hamil yang merasa mengalami fenomena baby brain untuk mengelola gejalanya dengan:

  • Mencatat gejala yang dirasakan;
  • Tidur berkualitas;
  • Menjaga pola makan yang sehat;
  • Olahraga yang teratur

Baca Juga: Mitos atau Fakta? Makan Pedas Bikin Gairah Seks Jadi Makin Greng, Simak Yuk Tips Bercinta yang Wajib Dijajal Pasutri!

Baca Juga: Masih Banyak Dipercaya, Ini 7 Fakta dan Mitos Soal Mata dari Sisi Medis! Kamu Pernah Dengar yang Mana?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: