Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi gangguan menstruasi (Manchaster Evening News/Edited by HerStory)
Agar kamu bisa mendapatkan istirahat yang cukup, pastikan kamu menjaga agar kamar tidur kamu untuk tetap sejuk. Sebuah penelitian mengatakan bahwa suhu tubuh kamu akan mulai turun dengan cepat sebelum kamu tidur dan akan membantu kamu tidur lebih cepat. Kemudian, tidur diruangan yang dingin akan membantu kamu menurunkan suhu tubuh dan mendinginkan tubuh dengan alami.
Selamat mencoba, Beauty dan semoga informasinya membantu ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: