3. Makanan Asin

Terlalu banyak mengonsumsi makanan asin seperti keripik dan popcorn bisa membuat kulit terlihat bengkak karena kandungan garam yang ada di dalamnya.

4. Permen dan Soda

Gula halus yang terkandung dalam permen dan minuman bersoda menyebabkan kadar insulin meningkat dan menimbulkan sebuah kenaikan inflamasi yang mana bisa sebabkan kerusakan pada elastin dan kolagen.

5. Susu

Baik makanan ringan maupun makanan cepat saji, banyak sekali yang menggunakan susu sebagai bahan pembuatannya. Susu memang memberikan rasa yang khas pada makanan. Sayangnya, kandungan susu pada makanan seperti es krim, ternyata bisa sebabkan jerawat dan minyak berlebih.

Itu dia jenis-jenis bahan yang biasa terkandung dalam makanan yang bisa merusak kulit kalau dikonsumsi secara berlebihan. Kamu sering konsumsi yang mana? Ayo kurangi agar kulitmu tetap sehat ya Beauty!

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: 8 Perawatan Rutin untuk Mengatasi Kulit Kusam, Ketemu Saudara Pas Lebaran auto Kinclong!