Menurut artikel yang dilansir (08/11) dari Byrdie mengatakan bahwa perubahan siklus menstruasi terjadi karena perubahan gaya hidup kita. Ketika di musim panas, mungkin beberapa dari kamu lagi rutin-rutinnya berolahraga yang akhirnya membuat kamu jadi lebih banyak berkeringat. Hal ini yang membuat kamu jadi lebih sering minum air putih dan menjaga pola makan.

Kemudian, cuaca yang cerah atau hangat juga memengaruhi energi kamu yang membuat kamu mejadi lebih semangat menjalani hari, hal ini juga membuat kamu menjadi lebih banyak mendapatkan manfaat dari vitamin D sinar matahari.

Sementara, ketika kamu mengalami musim dingin kamu akan jauh lebih santai dari biasanya. Perubahan ini umumnya ditandai dengan banyak waktu yang kamu habiskan di dalam rumah. Cuaca yang dingin juga bisa membuat kamu lebih sering lapar. Sehingga enggak jarang kalau ketika musim dingin kamu jadi lebih senang memakan cemilan.

Kemudian, ketika musim dingin kamu juga jadi jarang terkena manfaat vitamin D dari sinar matahari karena jarang keluar rumah, bahkan keluar kamar. Kalau kamu cenderung bergumul dengan gejala menstruasi yang berat seperti kram, kembung, dan kelelahan, kondisi ini dapat memburuk di musim dingin.

Baca Juga: Hujan Terus Bikin Cakung, Ini Resep Sup Krim Jagung Ayam yang bisa Hangatkan Tubuh di Cuaca Dingin! Langsung Eksekusi Moms!

Baca Juga: Nyamuk Mulai Datang karena Musim Hujan? Ini 7 Tanaman yang Ampuh untuk Mengusirnya, Moms Wajib Tanam di Pekarangan Rumah Nih!