Seperti yang kita ketahui, menopause merupakan akhir dari siklus menstruasi pada seorang wanita. Mana menopause juga menandai akhir dari tahun-tahun reproduksi wanita.

Ada beberapa gejala yang akan dialami oleh perempuan ketika sudah memasuka masa menopause. Namun, gejala tersebut bisa diringankan dengan konsumsi obat herbal. Sudah tahu belum?

Melansir dari laman Healthline (4/11/2022), berikut ini beberapa bahan herbal yang biasa digunakan untuk mengatasi gejala menopause. Yuk, simak baik-baik, ya!

Kedelai

Kedelai mengandung isoflavon yang memiliki fungsi mirip dengan hormon estrogen. Banyak gejala menopause terkait dengan penurunan produksi estrogen. Makanya, kedelai dianggap mampu meringankan gejala menopause.

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa manfaat kedelai untuk mengurangi gejala hot flashes dan menjaga kesehatan tulang pada wanita menopause.

Baca Juga: Selain Masalah Hubungan Intim, Ini Tips untuk PakSu Saat Menghadapi Istri yang Menopause, Waspada dengan Perubahan Suasana Hatinya!

Baca Juga: Bisa Tingkatkan Risiko Gangguan Kesehatan, Yuk Simak Moms Makanan yang Pantang Dikonsumsi Menjelang Menopause