Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
ilustrasi wanita awet muda (freepik/cookie_studio)
Sebuah ungkapan "you are what you eat" memang benar adanya. Apa yang kita makan, akan memengaruhi kulit, metabolisme, dan bentuk tubuh kita, seperti bagaimana ketika seseorang berada di usia 40an dapat tetap terlihat seperti wanita berusia 20an? Rahasianya yaitu terletak pada pilihan makanan yang dikonsumsi. Moms dapat mengkonsumsi jus sayuran, yang terdiri dari tiga hingga lima macam jenis sayur. Buah-buahan dan protein dan menghindari mengonsumsi nasi, apalagi daging-daging berlemak atau gorengan. Dengan begitu, Moms dapat memiliki kulit cerah, segar, lembap, bebas kerutan, dan bonus tubuh yang indah.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.