Tomat

Tomat mengandung kaya likopen yang dapat membantu meningkatkan kesehatan paru-paru. Tomat juga sangat baik dikonsumsi bagi penderita asma atau seseorang yang pernah merokok.

Bawang putih

Bawang putih mengandung allicin, yakni senyawa sebagai antibiotik yang dapat membantu menyembuhkan infeksi paru-paru. Bawang putih juga mampu mengurangi risiko peradangan dan kanker paru-paru.

Kunyit

Senyawa aktif pada kunyit dapat membantu membersihkan paru-paru secara alami. Kunyit juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan detoksifikasi.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa membantu bersihkan paru-paru. Mau coba konsumsi?

Baca Juga: Kata Siapa Sulit? Ini 5 Makanan yang Bikin Kulit Kencang dan Terawat, Ampuh Cegah Penuaan Dini Lho! Mau Jajal Gak?

Baca Juga: Disebut Makanan Orang Kaya, Apa Sih Keunggulan dan Manfaat Kerang Abalon? Ternyata Oh Ternyata...