Pedagang melayani pembeli di Pasar Takjil Ramadhan Lhokseumawe, Aceh, Jumat (16/4/2021). (ANTARA FOTO/Rahmad/aww)
Hayo, siapa nih yang hobinya makan gorengan? Hati-hati ya Moms, gorengan kalau dikonsumsi berlebihan bisa memicu berbagai penyakit serius, seperti jantung atau kardiovaskuler, stroke, dan kolesterol tinggi, lho.
Pasalnya, salah satu penyebab penyakit kardiovaskular dan stroke adalah banyaknya tumpukan lemak jenuh dan lemak trans yang diketahui dapat meningkatkan kolesterol dalam darah. Peningkatan kolesterol inilah yang menjadi akar penyakit kardiovaskular, seperti jantung dan stroke.
Baca Juga: Jangan Kasih Kendor! Lakukan 4 Hal Ini agar Tak Alami Stroke di Usia Tua
Selain itu, mengonsumsi gorengan yang berlebihan juga bisa menyebabkan beberapa penyakit diabetes tipe 2 bahkan risiko terkena kanker, Moms. Ini karena goreng-gorengan yang dilapisi tepung memiliki kalori yang lebih tinggi, karbohidrat sederhana, serta lemak tak sehat, sehingga memicu terjadinya kegemukan dan diabetes tipe 2.
Baca Juga: Dilarang Keras Konsumsi Gorengan Berbarengan dengan Minuman Ini, Berisiko Diabetes Lho!
Sementara risiko penyakit kanker akibat terlalu banyak mengonsumsi gorengan muncul karena zat akrilamida, yaitu senyawa berbahaya yang terbentuk selama proses menggoreng. Jadi gimana Moms, masih tetap hobi makan gorengan?