Madu yang sering Moms lihat mungkin warnanya coklat kemerahan, ya. Padahal, ternyata madu ini memiliki beragam jenis, lho. Masing-masing dari jenisnya pun memiliki nutrisi yang bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Di antara jenis madu, ada satu jenis madu yang membawa banyak manfaat kesehatan, yaitu madu putih. Sesuai namanya, madu putih berwarna lebih terang dibanding madu yang paling sering dikonsumsi oleh masyarakat yang berwarna cokelat muda hingga cokelat gelap.

Kandungan nutrisi madu putih

Madu putih adalah madu yang diambil langsung dari sarang lebah dan langsung dipasarkan dan bisa dikonsumsi tanpa dipanaskan terlebih dahulu.

Madu putih mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin B, tembaga, kalsium, potasium, phosorus dan juga zinc.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ini 5 Manfaat Madu Bagi Kesehatan Tubuh

Selain itu, madu putih juga mengandung antioksidan yang tinggi, sehingga bisa digunakan untuk melawan berbagai penyakit, menyehatkan saluran cerna, dan meredakan nyeri atau sakit.

Manfaat madu putih

Madu putih biasa digunakan untuk meredakan batuk karena di dalamnya memiliki properti yang bisa menekan batuk. Nah, kalu kamu tengah flu dan batuk, cobalah minum segelas air hangat yang diberi perasan lemon dan madu putih secara rutin

Selain itu, vitamin dan antioksidan dalam madu putih juga bisa digunakan untuk menyehatkan kulit dan mempercepat penyembuhan luka.

Meski mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, tapi tak semua orang bisa mengonsumsinya, ya Beauty. Anak-anak dan mereka yang memiliki gangguan autoimun sebaiknya tak mengonsumsi madu murni atau madu mentah ini.

Baca Juga: Miliki Rasa yang Manis, Apakah Penderita Diabetes Boleh Mengonsumsi Madu?