Menu

Cocok untuk Moms Working, Simak Mudahnya Buat Telur Dadar yang Tinggi Kandungan Gizinya

19 Januari 2022 18:30 WIB

Telur dadar ala masakan padang (Instagram/desiestapp)

HerStory, Kuningan —

Telur dadar merupakan salah satu menu yang paling mudah dibuat oleh siapapun, termasuk Moms yang disibukan juga dengan pekerjaan. Selain itu, telur punya kandungan protein yang tinggi apalagi jika masaknya ditambahkan dengan sayuran maka akan terdapat banyak kandungan gizi di dalamnya.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @resepmpasi.id yang ditulis oleh Moms @eva_nv21, begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • karbo : nasi lembek
  • prohe : telur + daging giling
  • Prona : tahu putih
  • sayur : tomat, wortel
  • bumtik : bawang putih, bawang merah, daun bawang 
  • LT : Evoo & margarin

Cara membuat :

  1. masak beras sampai jadi nasi lembek, potong tahu, sayuran dan bumtik.
  2. kocok telur, lalu campurkan semua bahan. Goreng dengan margarin hingga matang.
  3. tata di mangkuk bayi, beri evoo 1 sendok baby per sekali makan.
  4. siap di sajikan dengan penuh cinta dan biasakan berdoa sebelum makan

Moms gak usah khawatir soal MPASI harian, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep MPASI yang bisa dicontoh di rumah.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan