Mengalami menopause adalah hal yang wajar dialami oleh perempuan, normalnya menopause akan dialami dengan rentang usia 45 tahun - 55 tahun. Tetapi kalau kamu alami menopause sebelum usia 45 tahun, bisa jadi kamu mengalami menopause dini. 

Ciri-ciri menopause antara lain darah menstruasi yang menjadi lebih banyak ataupun sedikit, periode menstruasi yang tidak teratur, merasakan hangat secara tiba-tiba dalam tubuh diiringi dengan banyaknya keringat yang keluar, dan juga kemerahan pada wajah dan kulit terutama leher dan dada (hot flashes).

Tapi tenang saja, ternyata bercinta bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah terjadinya menopause dini, lho! 

Dilansir dari Science Daily, perempuan yang bercinta setiap minggu memiliki kemungkinan 28% lebih kecil mengalami menopause dini dibandingkan dengan mereka yang bercinta kurang dari sebulan sekali. 

Demikian juga, perempuan yang berhubungan seks setiap bulan memiliki kemungkinan 19% lebih rendah untuk mengalami menopause dini dibandingkan dengan mereka yang berhubungan seks kurang dari sebulan.

Berikut selengkapnya mengapa bercinta bisa jadi salah satu alasan untuk mencegah menopause dini.

Kurangnya Bercinta Bisa Memperngaruhi Menopause

Peneliti mengamati, perempuan yang melakukan aktivitas seksual setiap minggu memiliki kemungkinan 28% lebih rendah alami menopause dini dibandingkan dengan perempuan yang jarang melakukan aktivitas seksual. 

Aktivitas seksual ini termasuk hubungan suami istri, seks oral, sentuhan sensual, dan termasuk masturbasi. 

Bagaimana Jika Jarang Bercinta?

Megan Arnot, Ph.D dari University College London, Anthropology menyebutkann:

"Temuan penelitian kami menunjukkan bahwa jika seorang perempuan tidak melakukan hubungan seks, dan tidak ada kemungkinan kehamilan, maka tubuh 'memilih' untuk tidak berovulasi,"

Artinya, kurangnya aktivitas seksual maka tubuh pun tidak akan mengalami ovulasi yang akhirnya akan menyalurkan 'energi' untuk ovulasi tersebut akan teralihkan ke energi lainnya. 

Berdasarkan Penelitian pada 2.936 Perempuan

Penelian dilakukan selama sepuluh tahun dan selalu di tindak lanjuti, di mana sebanyak 1.324 partisipan atau 45% 2.936 perempuan, mengalami menopause alami pada usia rata-rata 52 tahun yang setiap minggu minimal lakukan aktivitas seksual. 

Meski bercinta bisa mencegah terjadinya menopause dini, jangan lupakan untuk tetap hidup sehat ya. Makanan dan minuman serta pola istirahat juga sedikit banyak menyumbang pengaruh pada tubuh kita.