Menu

Resep Salad Sayur Saus Mayo, Menu Sarapan yang Cocok Untuk Diet!

21 Februari 2022 17:35 WIB

Ilustrasi potato salad. (Unsplash/Mariana Medvedeva)

HerStory, Kuningan —

Ketika diet, Moms sangat dianjurkan untuk tidak memakan makanan yang tinggi kalori, sebaliknya Moms harus mengonsumsi makanan yang tinggi serat, seperti menu yang berbahan dasar sayuran seperti salad sayuran ini sangat cocok untuk dikonsumsi Moms ketika diet karena kandungan kalori dalam menu ini sangat minim.

Penasaran bagaimana cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep dari Instagram @inspirasiresepmemasak yang ditulis oleh @banususanto begini cara buatnya

Bahan-bahan:

  • 1 cup wortel diserut memanjang
  • 1 cup timun acar dibelah dua
  • 1 cup kubis ungu diiris tipis
  • 1 buah red onion sedang, belah dua, potong melintang
  • 4 lembar selada, potong-potong
  • ½ cup jagung manis pipil, rebus sebentar
  • 1 cup tomat cherry, belah jadi dua
  • 10 lembar smoked beef, potong kotak

Saus salad:

  • 200 gr mayonaise
  • 5 butir kuning telur rebus, haluskan
  • 2 sdm saus tomat
  • 1 sdm saus sambal
  • 1 sdt air lemon
  • ¼ sdt lada putih halus
  • Garam secukupnya

Cara membuat:

  1. Campur semua bahan dressing salad jadi satu. sisihkan
  2. Campur semua bahan salad jadi satu, tuang bahan saus salad. Aduk hingga semua tercampur rata

Moms gak usah khawatir soal menu masakan harian lagi, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep makanan sehari-hari yang bisa dicontoh di rumah.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan