Siapa yang tak memiliki tubuh seksi yang aduhai? Apalagi wanita. Sepertinya, tubuh proporsional adalah dambaan bagi para wanita. Untuk itu, mereka sangat memperhatikan berat badan, jika berlebih membuat tidak percaya diri.

Kalau sudah telanjur memiliki tubuh dengan berat berlebih, pastinya para wanita akan diet untuk mengurangi berat badan. Akan tetapi, ada cara sederhana teryata bisa menurunkan berat badan dengan maskimal.

Berikut cara sederhana yang bisa Beauty praktikkan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang aduhai.

1. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet berjam-jam ternyata bisa menurunkan berat badan. Yakni dengan durasi 18 jam lamanya. Cara itu dapat membakar 200 kalori dalam tubuh. Paling jelas terlihat pada bagian pipi akan nampak lebih tirus.

Namun, para wanita tidak boleh mengganti permen karetnya. Sebab, setiap permen karet memberikan 10 kalori untuk tubuh.

2. Begituan

Begituan dengan pasangan setelah menikah, efeknya bisa menurunkan berat badan. Sebab, saat bercinta selama satu jam akan membakar 200 sampai 300 kalori dalam tubuh.

Usakan selalu mengganti-ganti gaya akan makin banyak kalori yang terbakar.

3. Minum air delapan gelas

Minum air putih sebanyak delapan gelas dalam satu hari bisa menurunkan berat badan. Sebab, kegiatan itu akan membakar 70 kalori setiap harinya, apalagi sangat sehat untuk tubuh konsumsi air putih.

Tertawa memang sangat mengasyikkan karena rasa senang dan melepaskan kepenatan. Akan tetapi, tertawa juga dapat menurunkan berat badan, karena dapat membakar 200 kalori dalam tubuh.