Mengonsumsi air putih yang cukup sangat penting untuk kesehatan tubuh. Terpenuhnya asupan air akan membuat pikiran lebih jernih hingga kesehatan ginjal terjaga.

Namun, minum ternyata gak boleh sembarangan dilakukan apalagi sambil berdiri, lho. Kebiasaan ini dapat merusak kesehatan hingga mengancam nyawa.

Ada 4 penyakit mengintai jika minum sambil berdiri. Yuk, cari tahu selengkapnya dalam artikel yang sudah Herstory rangkum berikut ini, Selasa (22/3/2022).

1. Gangguan pencernaan

Minum air sambil berdiri akan merusak sistem pencernaan sebab air mengalir dengan kekuatan atau kecepatan yang besar melalui saluran makan. Kemungkinan air akan langsung jatuh ke perut bagian bawah. 

Kondisi ini tentunya sanagt berbahaya sebab akan menyebabkan saraf menjadi tegang. Selain itu, keseimbangan cairan dalam tubuh juga terganggu. Akibatnya racun akan meningkat dan pencernaan akan terganggu.

2. Memicu arthritis atau radang sendi

Saraf akan menjadi tegang ketika minum air sambil berdiri secara cepat. Akan terjadi ketidakseimbangan cairan yang menyebabkan peningkatan racun dan gangguan pencernaan.

Cairan tersebut juga akan menumpuk di persendian yang dapat memicu radang sendi. 

3. Paru-paru terganggu

Ketika minum sambil berdiri, makan nutrisi dan vitamin yang ada gak akan sampai ke hati dan saluran pencernaan. Selain itu, aliran air yang cepat akan mengancam berbagai fungsi paru-paru. Tak hanya itu, kadar oksigen dalam jantung juga ikut terpengaruh.

4. Masalah ginjal

Fakta menunjukkan bahwa ginjal menyaring lebih banyak air ketika minum sambil duduk. Jika minum sambil berdiri, maka air cenderung langsung masuk ke perut tanpa disaring.

Akibat dari kondisi ini juga berbahaya, lho. Kotoran air akan mengendap di kantung kemih dan merusak fungsi ginjal.