Kegiatan ranjang bagi pasangan suami istri alias pasutri memang momen yang paling menyenangkan. Tapi tak jarang pula yang pernah mengalami cidera hingga nyeri usai bermain cinta. 

Dr. Rita Bakshi, ahli ginekolog di pusat Kesuburan Internasional mengungkap ada beberapa alasan yang menyebabkan hubungan di ranjang terasa menyakitkan, seperti Infeksi di bagian alat intim.

Namun jangan khawatir, untuk mengantisipasi hal ini terdapat 4 tips yang wajib diperhatikan. Apa saja? Yuk Moms simak ulasan di bawah ini!

1. Ubah perilaku

Perubahan perilaku begituan pada pria dapat membantu mengatasi rasa sakit. Seperti halnya melakukan pemanasan yang matang, istirahat yang cukup, menjaga pola makan sehat, dan hindari merokok serta alkohol.

Kebiasaan ini benar-benar dapat membantu menghilangkan rasa sakit selama hubungan.

2. Gunakan pelumas alami

Penting bagi pasutri untuk terlibat dalam pemanasan yang lebih panjang karena dapat melepaskan dan mendorong sekresi alami pelumas tubuh. Pelumas alami dari tubuh terbukti mampu memberikan kenyamanan dan meminimalisir infeksi pada alat.

3. Gunakan pelindung

Penggunaan pelindung terkadang diperlukan untuk mengurangi ancaman infeksi dan penyakit menular seksual. Selian itu juga membantu mendapatkan posisi yang klimaks dan akan membantu dalam meminimalkan rasa nyeri.

4. Jaga kebersihan

Mempertahankan siklus reproduksi yang sehat bersama dengan kebersihan alat kelamin sangat bermanfaat. Juga, jangan lupa lakukan pemeriksaan medis untuk menghindari infeksi genital dan saluran kemih serta hubungan yang menyakitkan.